ההתמודדות שלי עם הטרגדיה:
מאבק בטרור באמצעות טוב-לב שמואל גרינבאום טוב-לב הוא התגובה האישית שלי לטרור. אשתי שושנה נרצחה על-ידי מחבל מתאבד. היא
היתה אחת מיותר ממאה קורבנות שנהרגו או נפצעו ב- 9 באוגוסט 2001 במסעדת סבארו
בירושלים.
לעתים אני שואל את עצמי עם הסיפור שלי באמת יכול לעזור לאחרים. מכיוון
שההתמודדות שלי עם הטרגדיה שונה כל-כך מזו של אחרים, האם מישהו אחר יוכל להבין
אותה?
רבים מהרבנים שבאו לבקר אותי סיפרו לי סיפור על שטיח. "לעתים," אמרו, "רואים רק
את סבך הקשרים מאחורי השטיח. רק אחר-כך רואים את הדוגמא היפהפייה מלפנים."
הודיתי להם שבאו לבקר, והסברתי שכעת אני רואה את הדוגמא היפהפייה הזו, רואה את
"התמונה הגדולה".
מאז ומתמיד התעניינתי ב"תמונה הגדולה " – כיצד להפוך את העולם לטוב יותר. כבר
בילדותי אהבתי להתמודד עם השאלות הגדולות האלה על-ידי פנייה למומחים. בתור נער
תיכננתי מערכת שתנצל את האנרגיה ההידרו-אלקטרית של מי הביוב בבתי מגורים. יצרתי
קשר עם בית-ספר להנדסה והרכבתי צוות אקדמאים שיכינו תוכנית שתועבר למחלקת
האנרגיה האמריקנית.
לאחר הרצח האלים של אשתי התחלתי פרוייקט שמטרתו ללמד אנשים להיות טובים יותר.
באחרונה החל הפרוייקט להמריא. ברגע זה יותר מ- 10 אלפים אנשים, בשש יבשות,
מנויים על שירות האימיילים שלנו הנקרא "מנה יומית של טוב-לב." כל מי שנמצא
ברשימת התפוצה הזו הופך באופן אוטומטי גם ליועץ. כפי שאמרתי קודם, אני אוהב
להיעזר ביועצים רבים, וכעת יש לי יותר מ- 10 אלפים "יועצי טוב-לב."
בשבוע שעבר, שלח לי אחד היועצים האלה קישור אימייל למאמר ב"ניו-יורק טיימס",
ובו נאמר כי מחקרים רפואיים הראו שמעשים טובים מפעילים את אותו מקום במוח
המופעל כשאנו חשים תענוג גופני. החוקרים הראו אם כן, שמעשים טובים גורמים
להנאה. זה מסביר את אחת הדרכים שבהן אני מתמודד עם הטרגדיה – אני שואב הנאה
עצומה מקידום טוב-הלב.
המחבר האהוב עלי בנושא זה הוא זליג פליסקין. בספרו "טוב-לב" (KINDNESS), הוא
מציג 85 טכניקות למציאת הזדמנויות חדשות למעשים טובים, על-ידי שיפור האני
ושיפור העולם שמסביב. בפרק אחד הוא מסביר כיצד אפשר לחוש מדי יום ריגוש הדומה
לזה שחש המנצח בתחרות ספורט בינלאומית: דמה בלבך ש- 100 אלף איש מעודדים אותך
ומריעים לך כשאתה עושה מעשה טוב. מחקרים הראו שבמצב כזה נרשמות במערכת הגופנית
שלנו תגובות ביוכימיות ממשיות, גם אם הניצחון מדומה לגמרי.
זמן קצר לאחר מותה של אשתי התפללתי לאלוהים בדבקות רבה, שיעזור לי להפוך את
העולם לטוב יותר. התגובות לפרוייקט שלי מראות לי שתפילותי נענו, ושאני עושה
משהו כדי להפוך את העולם למעט טוב יותר – בשיטה של אדם אחר אדם. הרגשה זו, של
תמיכה אלוהית, בשילוב עם התגובות הביוכימיות לניצחון שאני מדמיין, נתנו לי כוח
רגשי אדיר. פורסם במקור ב- Partners In Kindness
Shmuel@TraditionOfKindness.org
בקרו ב-
http://www.TraditionOfKindness.org
או ב-
http://www.PartnersInKindness.org |